Phoe Wa

ပရိသတ်ကြီးကို ဒီတစ်ခါ ဖော်ပြပေးချင်တာကတော့ သေမင်း လက်ထဲကနေ လက်မတင်လေး လွတ်မြောက်လာခဲ့တဲ့ ပုံရိပ်လေးတွေကို ဖော်ပြပေးချင်ပါတယ်။ ပုံရိပ်တစ်ပုံချင်းစီတိုင်းကို သေချာကြည့်လိုက်ပါအုန်းနော်။ Photo Credit : Pngtree Photo Credit : Pngtree ဒီပုံရိပ်လေးတွေကို […]

က်န္းမာေရးအတြက္ သဘာဝအစားအစာေတြ စားဖို႔ ေျပာတိုင္းမွာ မုန္လာဥနီဟာလည္း တစ္ခု အပါအဝင္ပါပဲ။ မုန္လာဥနီမွာ မရွိမျဖစ္ အင္ဇိုင္းေတြ၊ ဗီတာမင္ နဲ႔ သတၱဳဓာတ္ေတြ စတဲ့ အာဟာရဓာတ္ေတြ အျပည့္အ၀ ပါ၀င္ေနပါတယ္။ အမွ်င္ဓာတ္၊ ဗီတာမင္ B1 […]

ခ်စ္သူ ဘဝႏွင့္ အိမ္ေထာင္သည္ဘဝ ျခားနားခ်က္ (၁) ခ်စ္သူ ဘ၀ ။ ။ အလကားေနရင္း အႀကည္႔ခ်င္း ဆံု၏။ အိမ္ေထာင္သည္ ဘ၀ ။ ။ အႀကည္႔ခ်င္း ဆံုလွ်င္လည္း အလကား ၿဖစ္၏။ […]

“စာအုပ္စာေပ လူ႔မိတ္ေဆြ” ဆိုသလိုပဲ စာမ်ားမ်ားဖတ္ျခင္းက သင့္ကို လူမႈဆက္ဆံေရးမွာ မ်ားစြာအေထာက္အကူျပဳေစပါတယ္။ စာအုပ္တစ္အုပ္ ဖတ္လိုက္တယ္၊ အဲဒီစာအုပ္ထဲက အဓိကအေၾကာင္းအရာေတြ၊ ေပးခ်င္တဲ႕ရသေတြြကို ျပန္လည္မွ်ေဝေပးတာေၾကာင့္လည္း သင့္ကို လူခ်စ္လူခင္ေပါမ်ားေစျပီး လူပံုအလယ္မွာ ထင္ရွားေစမွာပါ။ စာမ်ားမ်ားဖတ္ေလ အသိညဏ္ပိုၾကြယ္ဝေလျဖစ္ျပီး ေအာင္ျမင္မႈပန္းတိုင္နဲ႔ […]

အေရးႀကီးတဲ့အခ်က္တစ္ခ်က္ေျပာမယ္ေနာ္။ ဘာမွမသိပဲ cb ကေန မစပါနဲ႔။ စရင္လည္း ထမင္းစားပီးပီလား၊ ေရခ်ိဳးပီပီလား စတဲ့ ဂလယ္အူေၾကာင္ေတြသြားမေမးပါနဲ႔။ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား မွားၾကတဲ့အခ်က္ေတြ …. ဆိုေတာ့ကာ ေအာက္ကအခ်က္ေလးေတြ အရင္လုပ္ပါ …။ ၁။ အရင္ဆုံး သူကိုယ့္ကိုသတိထားမိလာေအာင္ […]

အနုပညာသတင်း၊ အားကစားသတင်း၊ ကမ္ဘာအနှံ့က ဗဟုသုတသတင်းစုံလင်ကို အချိန်နဲ့ တပြေးညီတင်ဆက်ပေးနေတဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ page ကနေ အခုတစ်ခါမှာဆိုရင်တော့ “Magic Bus” ဆိုတဲ့ မှော်ဝင်ဘက်စ်ကားတစ်စီးကြောင်းကို စိတ်ဝင်စားဖွယ် တင်ဆက်ဖော်ပြပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်…။ “Alaska” (အလက်စကာ)မှာရှိတဲ့ “Denali” (ဒီနေး) […]

အနုပညာသတင်း၊ အားကစားသတင်း၊ ကမ္ဘာအနှံမှာရှိတဲ့ ဗဟုသုတသတင်းစုံလင်ကို အချိန်နဲ့ တပြေးညီတင်ဆက်ပေးနေတဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ Pageကို အမြဲ update ဖြစ်နေရအောင် like and see first လုပ်ထားကြပါနော်…။ အခုတစ်ခါမှာဆိုရင် “Maxico” မက်ဆီကို နိုင်ငံမှာရှိတဲ့ […]

အရက္ေသာက္တာဟာ အသည္းကိုသာမက အစာအိမ္နဲ႔အူလမ္းေၾကာင္းကိုပါ ေကာင္းေကာင္း ဒုကၡေပးႏိုင္ပါေသးတယ္။ အရက္နည္းနည္းပဲေသာက္ရင္ေတာင္မွ အစာအိမ္က အက္ဆစ္ေတြ ပိုထြက္လာၿပီးေတာ့ အစာအိမ္ကို ေရာင္ရမ္းႏိုင္ေျခရွိပါတယ္။ ဒီေနာက္ပုိင္းမွာေတာ့ ဗိုက္ေအာင့္တာ၊ ရင္ပူတာ၊ အန္တာ၊ ဝမ္းေလွ်ာတာနဲ႔ အေသာက္မ်ားသြားတဲ့သူေတြမွာ ေသြးအန္တာမ်ိဳးအထိ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ေရရွည္မ်ားမ်ား […]

လမေစ့ခင္္ ကေလးေမြးမယ့္ လကၡဏာေတြြ ကိုိယ္ဝန္အပတ္ ၄၀ ဝန္းက်င္ေလာက္မွာ ကေလးေမြးတာ မ်ားၿပီးေတာ့ ၃၇ ပတ္ကေန ၄၂ ပတ္ၾကား ေမြးတာကို လေစ့တယ္လို႔ သတ္မွတ္ပါတယ္။ ၃၇ ပတ္မတိုင္ခင္ေမြးရင္ေတာ့ လမေစ့ဘဲေမြးတယ္လို႔ သတ္မွတ္ပါတယ္။ လမေစ့ဘဲ […]

ရာစီတေမာ နဲ႔ ေကာ္ဖီ လုံးဝတြဲမေသာက္သင့္ပါ..။ အခ်ိန္ခဏေလးေပးၿပီး ဖတ္ၾကည့္ပါေနာ္ ။ ပ်င္းလို႔ ဆိုၿပီးလည္း ေက်ာ္မသြားၾကပါနဲ႔ ။ သိၿပီးသားသူေတြကလည္း မသိေသးတဲ့ သူေတြအတြက္ ျပန္လည္ မွ်ေဝေပးလိုက္ပါေနာ္.. အခုေျပာျပေပးမဲ့ အေၾကာင္းရာကေတာ့ ပါရာစီတေမာ “Paracetamol” […]